Выдающиеся диетологи настойчиво утверждают, что лечебное голодание — это лекарство от всех болезней. И в этом есть доля правды, но безоговорочно верить в это тоже нельзя. Перед тем, как отказаться от еды, нужно разобраться, насколько все-таки полезно лечебное голодание.
Когда наступают негативные последствия?
Негативные последствия возникают в результате продолжительных голоданий:
Клетки нашего организма работают на глюкозе, запасы которой при долговременном голодании кончаются на 2-ой день. При ее отсутствии клетки погибают и для клеточного питания расщепляется гликоген, который находится в мышцах и печени.
Следующей стадией становится расщепление белков на серу и соединения азота, которые, покидая организм окрашивают естественные выделения в токсичный, своеобразный цвет.
В последнюю очередь расщепляются жировые клетки, но так как в голодающим организме замечается недостаток инсулина, полного переваривания не происходит. Вместо этого жировые клетки окисляются, повышая уровень кетоновых клеток. Переизбыток кетоновых тел в организме влечет к нарушениям работы нервной и дыхательной систем.
В результате подобного голодания, человек вместо омоложения и очищения организма получает интоксикацию
Когда голодание полезно?
Продолжительные голодания вызывают отрицательные последствия, а кратковременные действуют противоположным образом. Голодания в течение 24-36 часов являются разгрузкой для организма и способствуют лечению многих заболеваний.
При отсутствии питательных веществ в организме растет выработка интерферона, что способствует подавлению вирусных инфекций.
В результате кратковременного голодания наш пищеварительный тракт очищается от патогенных бактерий, а это способствует повышению активности лейкоцитов. Высокая активность лейкоцитов является причиной улучшения иммунной системы.
Разгрузка открывает резервные силы, повышает психологическую энергию нашего организма, а дискомфортное состояние повышает работоспособность.
Во время отсутствия пищи, восстанавливается слизистая оболочка кишечника и желудка.
Кратковременное голодание способствует лечению хронического панкреатита, так как поджелудочная железа не синтезируют ферменты для переваривания пищи в 12-перстной кишке.
Восстанавливается выработка глюкозы и белка в результате восстановления баланса выработки гормонов щитовидной железой. Это способствует лечению таких заболеваний как гипотиреоз, тиреотоксикоз и других, связанных с нарушением работы щитовидной железы.