«Поздравляем, вы беременны!»
Это очень волнительный момент для молодых мам. В Вашем животике растет новый человек. Он начинает устраивать свои порядки в вашем организме. Во время беременности многие переживают очень неприятный период, который называют токсикозом. Вас тошнит от еды, от запахов, могут изменится вкусовые предпочтения. Но это длится недолго обычно первый триместр, т.е. первые четырнадцать недель беременности. В этот период важно следить за тем что вы едите и стараться избегать заражения вирусами. Внимательно следить за своим здоровьем. Именно в первый триместр ребенок менее всего защищен. Если вы все-таки заболели в этот период не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к врачу, что бы назначил вам лечение исходя из особенностей вашего положения. Первый триместр завершается важным медицинским обследованием, называемым первый скрининг. Это ультразвуковое обследование, которое позволяет определить правильно ли развивается ваш малыш, нет ли патологий.
Второй триместр
Во втором триместре беременности ваш животик заметно подрос, вы можете ощущать физический дискомфорт в низу живота, это связано с тем что ребенок растет. Если ощущения вас беспокоят, обратитесь к врачу для консультации. Каждый человек индивидуален и нельзя рисковать. Общее состояние у вас должно быть комфортным и вас не должно ничто беспокоить. В этот период вы уже начнете чувствовать, как толкается ваш ребенок. Ваш аппетит может усилится и это нормально. Следите за прибавкой в весе. На консультации у врача вам распишут норму прибавки в весе индивидуально для вас, старайтесь придерживаться плана питания. Второй триместр так же оканчивается скринингом. Второй скрининг более углубленный, на нем специалист оценивает степень зрелости и развития плода, его мозга, сердца и прочих органов, так же вы можете узнать пол ребенка.
Третий триместр
И вот наступил третий триместр. Из-за сильно выросшего живота вам сложнее передвигаться, работа по дому так становится тяжелее, постарайтесь привлечь помощников, мужа или родителей. В этом триместре вам и вашему врачу следует следить за положением ребенка в утробе, контролировать его активность. Начиная с 36 недели беременности, ребенок уже может появится на свет. В рацион добавляют продукты, содержащие витамин Е, он позволит вашему организму подготовиться к родам. Или вводят аптечный витамин Е.
Ребенок активно двигается, реагирует на ваше эмоциональное состояние. В этот период особенно важно разговаривать с малышом, он слышит ваш голос и запоминает его.
Заранее обсудите с вашими родными и врачом, где вы будите рожать. Выберете и заранее пройдите осмотр у врача, который будет принимать роды. Заранее подготовьте вещи, которые понадобятся вам в родильном доме. Позаботьтесь о подготовке детской комнаты. Что вас уже ничто не отвлекало от нового члена семьи.